最近手邊突然間 接了很多事且都是擠在同一個時間
心中頓時覺得壓力倍增 因為我只能利用課後之餘完成這些工作
又加上香港朋友來訪 硬是擠掉幾天什麼事情都不能做...只能陪著閒逛
所以時間緊迫 心裡的壓力可想而知
更是擔心自己接了工作又無法如期完成 失去信用...
這讓我想起 以往上班時 還可以把事情交待給同事做
現在的我 得全靠自己...但 我還是得發揮本能
讓自己心情靜下來 且告訴自己別急 亦不讓自己煩躁
認真思考事情的急迫性與優先順序
耐心的把工作一樣一樣的完成.....
就這樣 不可思義的在這三天內完成:
1.工作流程修改編製
2.33頁簡報內容
3.司儀稿撰寫
4.撰寫活動音樂旁白
5.擔任活動司儀(約有100位人參加)
雖然身體與肩頸很累 不過最開心的是
工作皆能夠在既定的時效內... 完成所有項目
達成客戶要求...讓我心中的壓力逐漸消失
人在事情一多的時候 心中的壓力自然會浮現
有些人 可能會影響情緒 口氣就會變得很差
如果可以的話 利用一點時間排解壓力 例如: 離開一下 喝杯咖啡
最重要的是
別急 讓自己靜下心來 思考事情的優先處理方式
別想太多其他的事 努力的去完成手邊的工作
你會發現 目標越來越近 心中的壓力就會越來越輕...
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